こんにちは、WILL Dental Clinicです。

秋も深まり、過ごしやすい季節になりましたね。お出かけや人と会う機会が増えると、歯の色や着色汚れが気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

「歯を白くしたいけれど、クリーニングとホワイトニングは何が違うの？」「歯科医院で歯をきれいにすると、歯は白くなるの？」と疑問に思ったことはありませんか？

今回は、歯のクリーニングとホワイトニングの違いや、それぞれの効果、どちらを選べばよいのかについて、わかりやすく解説します。

歯のクリーニングとは？

歯のクリーニングは、歯の表面に付着した汚れや歯石などを取り除き、お口の中を清潔に保つためのケアです。

毎日丁寧に歯磨きをしていても、歯と歯の間や歯ぐきの境目などには、汚れが残ってしまうことがあります。

こうした汚れが蓄積すると、細菌のかたまりである歯垢（プラーク）や、歯垢が石灰化して硬くなった歯石ができてしまいます。歯石は歯磨きだけでは取り除くことが難しいため、歯科医院で専用の器具を使って除去することが大切です。

また、コーヒーや紅茶、緑茶、赤ワインなどによる着色汚れも、クリーニングによって落とせる場合があります。

歯のクリーニングの主な目的は、歯の汚れを取り除き、むし歯や歯周病を予防して、お口の健康を守ることです。

ただし、クリーニングで歯本来の色よりも白くすることはできません。歯の表面の汚れが取れることで、歯が明るくきれいに見える場合はあります。

ホワイトニングとは？

ホワイトニングは、専用の薬剤を使用して歯そのものの色を明るくする処置です。

歯は、表面を覆う半透明のエナメル質と、その内側にある象牙質などで構成されています。象牙質はもともと黄色みを帯びているため、加齢などによって歯の色が濃く見えることがあります。

ホワイトニングでは、過酸化水素などを含む薬剤の働きによって、歯の内部にある色素を分解し、歯を白く見せます。

歯科医院で行う「オフィスホワイトニング」と、歯科医師の指導のもとで自宅で行う「ホームホワイトニング」があります。

オフィスホワイトニングは、歯科医院で施術を受ける方法です。一方、ホームホワイトニングは、専用のマウスピースと薬剤を使い、自宅で継続して行う方法です。

どちらも歯を白くすることを目的としていますが、効果の現れ方や持続期間には個人差があります。

なお、ホワイトニングはすべての歯に同じように効果が出るわけではありません。詰め物や被せ物などの人工歯は、ホワイトニングで白くすることができないため、事前に歯科医院で相談しましょう。

クリーニングとホワイトニングの違いを比較！

それぞれの特徴を整理すると、次のようになります。

【歯のクリーニング】

• 主な目的：歯の汚れや歯石の除去、むし歯・歯周病の予防
• 期待できる効果：着色汚れが落ち、歯本来の色が見えやすくなる
• おすすめの方：歯石や着色汚れが気になる方、お口の健康を維持したい方

【ホワイトニング】

• 主な目的：歯そのものの色を明るくする
• 期待できる効果：薬剤の作用によって歯を白くする
• おすすめの方：歯の黄ばみが気になる方、より白く明るい歯を目指したい方

このように、クリーニングとホワイトニングは目的が異なります。歯の汚れを落としたいのか、歯そのものを白くしたいのかによって、適した方法が変わります。

クリーニングとホワイトニングは併用できる？

「歯をきれいにしたいし、白くもしたい！」という方には、クリーニングとホワイトニングを組み合わせる方法もあります。

まずクリーニングで歯石や着色汚れなどを取り除くことで、お口の状態を整えられます。そのうえで、必要に応じてホワイトニングを行うと、歯本来の色や希望する白さに合わせたケアを検討できます。

ただし、むし歯や歯周病がある場合は、先に治療が必要になることもあります。また、ホワイトニング後には一時的に歯がしみることがあるため、お口の状態を確認したうえで進めることが大切です。

まずは歯医者に来て、全体のチェックをしてもらってくださいね。

 

 

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